Remedios caseros

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Los remedios caseros siempre se han transmitido de un miembro de la familia a otro en la vida cotidiana y a menudo se conocen desde hace varias generaciones. Muchos, por lo tanto, también hablan de "remedios caseros de la abuela" o "remedios caseros antiguos". Esto seguramente se debe al hecho de que en el pasado no era posible consultar a un médico por cada goteo nasal porque la atención médica básica brindada por las prácticas médicas y los pacientes ambulatorios del hospital no estaba tan ampliamente regulada como lo está hoy. Mientras tanto, confiamos en "profesionales" a quienes nos complace dejarles la responsabilidad de nuestra salud. Conocemos mejor los remedios caseros tradicionales de los libros que de las historias de la abuela. Sin embargo, parece que ha llegado el momento de un "renacimiento de los remedios caseros", las voces quejumbrosas del sector de la salud suenan sobre demasiadas visitas "innecesarias" al médico, mientras que el interés en la medicina natural y con efectos secundarios bajos aumenta constantemente entre la población.

Hierbas medicinales, pastillas y ungüentos.

Todos los remedios y métodos deben considerarse como remedios caseros, que en principio también se pueden usar sin ayuda médica o naturopática.

Están disponibles a bajo precio o incluso de forma gratuita. Tradicionalmente, las plantas medicinales se encuentran entre ellas, que se pueden recolectar y procesar como té, tintura, pomada o aditivo de baño o comprar como medicamentos preparados en farmacias y tiendas de hierbas. Del mismo modo, los alimentos y las especias pueden aliviar una variedad de quejas si se usan o evitan correctamente. Las aplicaciones externas como envolturas y paquetes son tan remedios caseros como los baños, las molduras y los lavados.

Mientras tanto, los remedios homeopáticos más conocidos, que a menudo se recomiendan en potencias bajas, se pueden encontrar en las farmacias caseras. Pero también los medicamentos que se han desarrollado especialmente para el auto uso, como las flores de Bach y las sales de Schüßler, han encontrado su camino hacia el botiquín de medicina naturopática.

El botiquín

También llamamos al botiquín donde se guardan nuestros remedios caseros. Esto debe estar bien ordenado y administrado cuidadosamente. Se debe prestar atención al almacenamiento de los medicamentos, que generalmente deben ser secos y frescos. El lugar para el botiquín también debe ser fácil y rápidamente accesible, pero absolutamente inaccesible para los niños.

Incluso si el botiquín contiene principalmente remedios caseros naturales, estos son medicamentos efectivos que pueden causar daño si se usan incorrectamente. La condición y la fecha de vencimiento de los remedios caseros deben verificarse regularmente para garantizar una efectividad suficiente.

Por último, pero no menos importante, un botiquín bien surtido puede reconocerse por el hecho de que contiene medicamentos para accidentes (árnica), quejas generales (por ejemplo, equinácea para los resfriados) y síntomas que generalmente sufrimos con más frecuencia (por ejemplo, curación de la acidez estomacal). También se puede armar un botiquín de primeros auxilios a partir de remedios caseros para prepararse para las quejas comunes, desde náuseas, mareos, hasta vómitos, diarrea. Además de los remedios caseros de la naturopatía y los vendajes de primeros auxilios, es recomendable tener analgésicos y supositorios para la fiebre en caso de emergencia.

Métodos manuales

Además de los fondos a tomar, también hay una serie de medidas físicas y manuales que se incluyen en los remedios caseros. En los métodos y procedimientos que se caracterizan por la presión en ciertos puntos, como el Modelo de distorsión de la fascia (FDM) o puntos desencadenantes, a los pacientes a menudo se les dan ejercicios guiados o puntos de presión para autotratamiento y completar su propio botiquín. Muchas personas que han hecho yoga, Feldenkrais, Tai Chi Chuan, Chi Gong, terapia respiratoria según Middendorf o Pilates también conocen ejercicios que les ayudan en caso de quejas.

Límites de remedios caseros

Si los remedios caseros son suficientes para tratar una enfermedad solo o si se deben tomar medidas médicas adicionales depende de la gravedad de la enfermedad o lesión. El aumento de la pérdida de sangre y la pérdida de conciencia, como inflamación severa, dolor intenso y fiebre alta, se encuentran entre los síntomas que se deben presentar a un médico.

A primera vista, los remedios caseros no difieren de los métodos utilizados en una práctica naturista. Con todos los remedios caseros, medicamentos y aplicaciones, es importante seguir ciertos procedimientos para evitar reacciones indeseables, ya sea moderar un baño médico completo o la duración de una cura de té. A veces, por lo tanto, es aconsejable tener una sesión informativa o tener los métodos seleccionados acompañados por un naturópata.


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