Hay una tendencia hacia los madrugadores o las personas nocturnas en los genes

Hay una tendencia hacia los madrugadores o las personas nocturnas en los genes


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Los científicos descubren la conexión entre los genes y el ritmo diario.
¿Eres una de esas personas que siempre se levanta temprano en la mañana? Entonces probablemente eres un llamado "madrugador". Los investigadores ahora han descubierto que nuestros genes tienen un impacto significativo en los ritmos diarios personales.

¿Por qué algunas personas duermen hasta el mediodía y otras personas se despiertan muy temprano cada mañana? Los científicos de la Universidad Estatal de San José en California intentaron responder esta pregunta. En una gran investigación, descubrieron que podría haber una base genética que afecta nuestro ritmo diario. Los resultados del estudio fueron publicados por los investigadores en la revista "Nature Communications".

15 regiones del genoma humano determinan si somos una "persona mañanera" o no
Algunas personas se levantan muy temprano cada mañana, ya sea que tengan que trabajar o sea un día libre. A otros les gustaría dormir todos los días hasta el mediodía. ¿Qué regula en nuestro cuerpo si nos levantamos temprano o no? Los investigadores trataron de encontrar una respuesta a esta pregunta. Para hacer esto, examinaron alrededor de 90,000 personas en su estudio, cuyos genomas habían sido secuenciados de antemano. Los médicos descubrieron que nuestros genes pueden ser la razón por la que somos madrugadores o noctámbulos. Quince regiones del genoma humano afectan si somos humanos de la mañana o no, dicen los investigadores. También se descubrió que los madrugadores son generalmente más saludables que los madrugadores. Los llamados noctámbulos parecen ser particularmente susceptibles a la depresión y la obesidad, afirman los médicos. Sin embargo, se necesita más investigación para encontrar evidencia relevante para apoyar esta afirmación.

Las "personas de la mañana" generalmente tienen un IMC bajo y con menos frecuencia depresión
En el estudio, se les preguntó a los sujetos sobre sus hábitos de sueño y estilo de vida. El estudio descubrió una preferencia general por levantarse temprano. Los datos también mostraron que la mayoría de los participantes no se consideraban madrugadores, dicen los médicos. Muchos de los madrugadores eran mujeres o adultos mayores de 60 años. Además, ahora se ha descubierto que algunos genes afectan nuestro comportamiento del sueño que anteriormente no estaban asociados con nuestro comportamiento del sueño. Con la nueva información del estudio, podríamos identificar la genética detrás de una variedad de afecciones y enfermedades, explican los expertos. Esperemos que esto nos permita desarrollar una mejor comprensión de tales problemas en el futuro. Las personas de la mañana tienen un IMC más bajo y tienen menos probabilidades de desarrollar depresión, afirman los científicos.

El ritmo diario (ritmo circadiano) es una propiedad universal de los seres vivos. Tanto los humanos como los animales tienen un ritmo de sueño-vigilia. Esto afecta a casi todos los procesos biológicos, explican los investigadores. Las fases de los llamados ritmos circadianos también determinan nuestra tendencia innata a levantarnos temprano o permanecer despiertos por la noche, explican los médicos. El ritmo circadiano se conoce popularmente como el "reloj interno". Nuestros genes pueden mostrarnos si somos madrugadores o noctámbulos, informan los investigadores. Esto podría ser un verdadero avance en la medicina, dicen los expertos. Los médicos podrían usar los resultados para desarrollar nuevos tratamientos y establecer horarios más eficientes para las personas con problemas de sueño. (como)

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Comentarios:

  1. Are

    Creo que permitirás el error. Puedo defender mi posición.

  2. Jamie

    Lo siento, que te interrumpiera, pero, en mi opinión, hay otra forma de decisión de una pregunta.

  3. Syman

    desde el principio estaba claro cómo terminaría



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